Siamo già nel mezzo del Tempo del Creato, un periodo di azione e di preghiera per la cura del creato, un tempo ecumenico per incontrare i nostri fratelli cristiani, e anche per entrare in connessione con Madre Terra.
Ma come vivere un Tempo del Creato davvero sostenibile? Ci sono molte forme diverse legate alla sostenibilità interna ed esterna. Ciascuno deve discernere, secondo il proprio stato di vita, quello che più gli si addice.
Oggi vi proponiamo sei vie, ispirate agli impegni che i membri del Segretariato del Movimento Laudato Si’ stanno facendo per questo Tempo del Creato:
- Medita 15 minuti ogni mattina
Prima di iniziare con gli impegni della giornata, prenditi 15 minuti di meditazione e preghiera per connetterti con Dio e la natura e ringrazia per un altro giorno di vita. Se è all’aperto e in silenzio, molto meglio. Puoi anche utilizzare strumenti per aiutarti ad apprezzare la rilettura Laudato Si’ o puoi aiutarti con il Libro di Preghiere del Movimento Laudato Si’.
- Non fare acquisti inutili
Siamo circondati da cose di cui non abbiamo davvero bisogno. Proponi per qualche giorno di convivere con ciò che è necessario. Riutilizza e ricicla le cose che trovi a casa tua e vai nei negozi dell’usato se hai bisogno di un prodotto specifico.
- Fai una passeggiata quotidiana
Connettersi con la natura (anche se abiti in città) e con il proprio corpo è fondamentale per essere in armonia con il proprio spirito. Cogli l’occasione per contemplare e ringraziare per ciò che ti circonda. Fare una passeggiata, una corsa o un giro in bicicletta ti disconnetterà dalle pressioni della giornata e ti connetterà di più con te stesso.
- Incoraggia la tua famiglia e gli amici a riciclare
Forse tu hai già reso quotidiana la buona abitudine del riciclaggio o del compostaggio. È tempo di “evangelizzare” gli altri con queste azioni che ci aiutano a prenderci cura della nostra casa comune e di noi stessi.
- Condividi contenuti sul Tempo del Creato sui social media
Se sei sopraffatto dalla quantità di contenuti sui social network, e talvolta intrappolato in una “dipendenza da scorrimento”, approfitta di questo spazio per condividere contenuti educativi sul Tempo del Creato, sulla giustizia climatica e la necessità di essere consapevoli della era difficile in cui stiamo vivendo.
- Prepara ricette vegetariane
Implementa le ricette vegetariane più frequentemente nel tuo menu. Evita cibi e carni lavorate. Sii consapevole di ciò che consumi, alienando corpo, mente e spirito.